جسم کو سفید کرنے والی گولیاں ایسی مصنوعات ہیں جو میلانین کی پیداوار کو کم کرکے جلد کے رنگ کو ہلکا کرنے کا دعوی کرتی ہیں، یہ روغن جو جلد کو رنگ دیتا ہے۔ تاہم، یہ پراڈکٹس کسی بھی ہیلتھ اتھارٹی کے ذریعے ریگولیٹ نہیں کی جاتی ہیں، اور ان میں نقصان دہ اجزاء شامل ہو سکتے ہیں جو سنگین ضمنی اثرات کا باعث بن سکتے ہیں، جیسے کہ جگر کو نقصان، گردے کی خرابی، الرجک رد عمل، جلد کا کینسر، اور بہت کچھ۔ مزید برآں، جسم کو سفید کرنے والی گولیوں کا استعمال آپ کی عزت نفس اور دماغی صحت کو بھی متاثر کر سکتا ہے، کیونکہ وہ خوبصورتی کے جھوٹے اور غیر حقیقی معیار کو فروغ دیتے ہیں جو جلد کی رنگت پر مبنی ہوتا ہے۔